تعرف على الطريقة السحرية للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال نهار رمضان
ذكر الموقع الهندي” بولد سكاي” أن هناك بعض النصائح الفعالة التي تمنع رائحة الفم الكريهةخلال شهر رمضان، وتتضمن الآتي:
1.اغسل أسنانك بعد كل وجبة: فذلك يمنع البكتيريا أن تتراكم على جزيئات الطعام ولا تنتج رائحة الفم الكريهة، فمن الأفضل غسل الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل بعد كل وجبة.
2.تنظيف اللسان على الأقل مرتين يوميا: وذلك باستخدام منظف اللسان على الأقل مرتين في اليوم، لإزالة الترسبات في الفم ووقف رائحة الفم الكريهة.
3. استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا: نقص اللعاب وجفاف الفم من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة،
0 تعليق